dissabte, 8 d’agost de 2020

La nostra filosofia

La nostra filosofia.

Clara Brull. 08/08/2020 

Fa dies que reflexiono sobre qüestions empresarials prou filosòfiques. D'aquí menys d'un mes, la nostra empresa celebra el
 seu 6è aniversari; al llarg d'aquests anys hem pogut configurar una tipologia d'organització que se sustenta en uns princpis i uns valors molt clars.

Més enllà de la nostra imatge, de la nostra marca i de la nostra oferta formativa, el públic ens coneix per la nostra positivitat, el nostre optimisme, la nostra alegria, la nostra responsabilitat, la nostra implicació pels alumnes i les ganes constants de millorar.

Res ens pot fer més feliços que saber que el nostre posicionament en la societat es reflexa per aquestes característiques.      

Ens encanta crear nous projectes, millorar el nostre entorn, portar-nos meravellosament amb els nostres veïns, gaudir de les nostres classes, rebre missatges bonics dels alumnes i dels seus pares i, sobretot, ser conscients que treballem dia rere dia per fer que els alumnes aconsegueixin els seus objectius. Això ens dóna una "energy" molt potent i ens permet arribar a l'infinit i el més enllà

Tenim la gran sort que arriben a l'acadèmia persones fantàstiques (tant pel que fa els alumnes com pel que fa el professorat), cosa que ens permet mantenir els nivells de felicitat ben carregats.

Per acabar aquesta reflexió de dissabte, vull compartir amb vosaltres una frase que el meu pare em deia de petita i m'encanta: "Les petites persones parlen de persones, les mitjanes persones parlen de fets, les grans persones parlen d'idees".

Que gaudiu -molt- del cap de setmana. 

BELIEVE




dissabte, 25 de juliol de 2020

De cada moment difícil, un aprenentatge

De cada moment difícil, un aprenentatge.

Clara Brull. 25/07/2020 

El 2020 està sent un any complicat i, si més no, diferent, per a tots nosaltres. 

Hem perdut persones estimades, hem passat moments de por i incertesa, hem hagut de canviar els nostres hàbits d'un dia per l'altre, hem hagut d'incorporar noves formes de funcionar... 

Però sabeu que penso? Que tots nosaltres som uns valents. Hem tingut la capacitat d'adaptar-nos a tot el que ens ha vingut, hem tirat endavant, ens hem "inventat" les 1001 per atendre les nostres necessitats en els moments difícils i, sobretot, hem après

Aprenent 

Una de les lliçons més improtants que ens està aportant tot aquest enrenou és que podem aprendre de tots els moments complicats que vivim. I aquí està la clau, la clau per ser feliços. Si girem una mica el nostre prisma i el deixem fixa't en l'encaix de l'aprenentatge continu, podrem superar qualsevol adversitat que ens esdevingui i que aquesta ens aporti quelcom positiu.

Tots hem après a manegar-nos amb les teleconferències, la formació online, les compres virtuals, el teletraball... Se'ns ha obert un gran ventall de possibilitats, que ja teníem al nostre abast, però que no tothom estava disposat a aprofitar; i el covid-19 ha fet que -per força- les aprofitéssim totes i les incorporéssim a la nostra vida.

Sempre endavant

Sembla que els propers mesos no seran fàcils, raó per la qual hem de ser prudents, carregar-nos d'energia positiva i tirar endavant. 

Podem fer-ho, perquè ho hem demostrat, i perquè tenim una gran capacitat de transformació, adaptació i plasticitat. Ara ho hem de demostrar. I aviat tot tornarà a la normalitat. 

SOM-HI. PODEM. ENDAVANT. 


dissabte, 10 de novembre de 2018

Gossos, el millor regal de l'univers.

Clara Brull. 10/11/2018 

N'estic segura que, tots els que tenim o hem tingut gossos algun cop a la nostra vida, estareu 100% d'acord amb tot el que compartiré amb vosaltres en aquest post.

Els gossos ens aporten i ens ensenyen el significat d'amistat, companyia, lleialtat, felicitat, amor, riures... Tenen una capacitat per calmar la nostra ment, perquè estem connectats emocionalment amb ells i noten perfectament quin és el nostre estat d'ànim. 

Regals que, els nostres gossos, ens fan cada dia.

*Ens estimen, siguem com siguem: no els importa la nostra condició econòmica, la nostra nacionalitat, el nostre aspecte físic...

*Estan sempre al nostre costat, i encara més quan estem tristos.

*Sempre estan disposats a jugar i a regalar-nos un somriure amb cada detall.

*Mai ens sentim sols al seu costat.

*Sempre ens escolten atentament -tot i que no entenguin el 100% del que estem dient, jeje-.

*Respecten el nostre silenci.

*Són un membre més de la família.

*Són els nostres àngels de la guarda: ens protegeixen de forma instintiva de qualsevol perill que puguin detectar.

*Ens ajuden a moure l'esquelet i, per tant, a guanyar salut. 

*Són els nostres millors amics. 

Per tots aquests regals que ens fan de forma desinteressada cada dia, hem de ser responsables, dedicar-los l'atenció que es mereixen i cuidar-los amb amor.

Molt bon cap de setmana!!!




diumenge, 21 d’octubre de 2018

Mandalas, un art que dona vida.

Clara Brull. 21/10/2018 

Ahir vaig veure un llibre de mandales a la llibreria, i un parell al quiosc, fet que em va motivar per escriure una miqueta sobre aquest art que considero tan sa i regeneratiu

La paraula mandala té el seu origen a l'Índia i significa "cercle o roda".

Beneficis de pintar mandales

El fet de dedicar una estoneta a la setmana a escollir amb calma els colors amb els quals pintarem el nostre mandala, combinar les tonalitats, dibuixar cada trosset sense sortir-se de la línia... és un mode excel·lent de connectar-nos amb nosaltres mateixos, practicar Mindfulness.

* Aporta pau i serenitat.
* Ajuda a la concentració.
* Millora la creativitat.
* Millora la coordinació psicomotriu. 
* Aporta sensació d'equilibri i tranquil·litat.

El psicòleg Carl Gustav Jung (1875-1961), molt relacionat amb Freud, recomanava aquesta pràctica als seus pacients. 

Què significa cadascuna de les formes que conté el mandala?

Quan vagis a escollir un mandala, trobo que és important que facis l'elecció en funció de les formes que contingui i així veuràs què treballes quan el pintes. 

* Triangles: transformació i vitalitat.
* Cors: amor, felicitat. 
* Espirals: energies que curen.
* Quadrats: equilibri i estabilitat.
* Cercles: seguretat, vertader "jo".
* Creus: decisions.
* Estrelles: llibertat.

I el significat dels colors?

Para atenció amb quins colors esculls:

* Blau: pau, alegria, satisfacció, serenitat.
* Verd: natura, creixement, llibertat.
* Rosa: contemplació, amor, saviesa. 
* Negre: trisetesa, mort, misteri.
* Blanc: purificació, perfecció.
* Vermell: energia vital, passió, sensualitat.
* Taronja: dinamisme, ambició.
* Groc: simpatia, llum.
* Violeta: màgia.


A qui es recomana pintar mandales?

* Persones que senten estrès. 
* Nens petits -sobretot si pateixen hiperactivitat-. 
* Persones que pateixen malalties mentals. 
* Tothom qui vulgui connectar-se amb si mateix, fer un stop de la seva vida i gaudir d'aquesta pràctica tan beneficiosa.

Descarrega't mandales i comença la teva obra:

http://www.colorear.net/dibujos/colorear-Mandalas-209.html
http://www.supercoloring.com/es/dibujos-para-colorear/artes-y-cultura/mandala


Us desitjo un fantàstic diumenge!!!!!
A somriure!!!! 
A gaudir de cada instant!!







diumenge, 14 d’octubre de 2018

Llibres. El meu TOP TEN.

Llibres. El meu TOP TEN.

Clara Brull. 14/10/2018 

Avui em ve de gust compartir amb tots vosaltres una llista de llibres que us recomano moltíssim!!!!!!!

Tot i que he de fer un gran esforç per escollir només 10 llibres, aquí van:

- Economía de la felicidad, de Xavier Ferràs i JM Coll. 
- El llibre de la bona sort, d'Àlex Rovira.
- Bon dia i bona lletra, de Joaquim Valls.
- La invasió dels robots, de Xavier Salai Martin.
- Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen Covey. 
La Gestión de procesos en las organizaciones, d'Enric Brull. 
- Crear i fer ampolles, de Maria Batet & Co.
- Innovar i preguntar, de Franc Ponti. 
- Las reglas del emperador, de Chingua Tang. 
- La búsqueda de la felicidad, de Tal Ben-Sahar.

Tandebò us agradin, us facin passar bones estones i us facin aprendre moltíssim!! Cap d'ells té desperdici, són fantàstics!! Eines clau per l'autoaprenentatge.


D'aquí uns mesos inclouré a la llista el meu primer llibre, sobre Estadística! 😍 A dia d'avui porto unes 100 pàgines, totes escrites amb molt de "carinyo" i dedicació. 

Feliç diumenge!!!!!!!!!!! 
A SOMRIURE!!!!!!!!!!!!